බර අඩු කරගන්න සහ මෙම අයිෆෝන් ඩයට් යෙදුම් සමඟ ගැලපෙන්න
අධ්යයනය මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඔබේ ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ බර අඩු කිරීමේ ඉලක්ක ළඟා කර ගත හැකි බවයි. ඇල ප්ලාස්ටික් වෙළඳසැලෙහි ඔබට හොඳ ආහාර ප්ලාස්ටික් යෙදුම් ගණනාවක් ඇත. ඔබේ කැලරි ප්රමාණයට පටිගත කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සැලැස්මකට අනුගත වීම පහසුය. බර අඩු කර ගැනීම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන නිසා, එය වඩාත් පහසු වන ඕනෑම iPhone ඇප් එකක් බැලීම වටී.
වැඩිදුර කියවන්න: ඩයටර් සඳහා හොඳම iPhone වට්ටෝරුව යෙදුම්
05 වන දින සිට
එය පරාජය කරන්න!
එය පරාජය කරන්න! එය වඩාත් පුළුල් පරිසි ආහාර ඇප් එකක් වන අතර එය නොමිලේ එය අතිවිශාල වටිනාකම එය වේ. යෙදුම ස්වයංක්රීයව ඔබගේ පෞද්ගලික තොරතුරු සහ බර අඩු කිරීමේ ඉලක්ක මත පදනම්ව දිනපතා "කැලරි වියදම්" නිර්මාණය කරයි. ඔබ කන සෑම දෙයක්ම ඇතුළු කරන්න. යෙදුම ඔබට ඉතිරිව ඇති කැලරි ප්රමාණය කොපමණදැයි පෙන්වනු ඇත. ආහාර දත්ත ගබඩාව දැවැන්ත වන අතර ආපනශාලා ගණනාවකට කැලරි ප්රමාණයන් ඇතුළත් වේ. ඔබ දිනපතා ආහාරයට ගන්නා සෑම දෙයක්ම එකතු කිරීම සඳහා යම් කාලයක් ගතවනු ඇත, නමුත් ඔබේ ප්රසාදයට ආහාර එකතු කිරීම ආරම්භ කරන විට උපද්රව වේගවත් වේ. 2016 ඔක්තෝබර් මාසයේදී එය යාවත්කාලීන වේ. iOS 7.0 සහ ඊට පසුව ක්රියා කරයි. තව "
05 සිට 05 දක්වා
කැලරි ටැපර් ටැප් සහ ට්රැක්ටරය
Calorie Tracker Tap and Track වෙනත් කැලරි ඇඩෝන ඇප්ස් වලට වඩා වාර්තා කිරීමේ ලක්ෂණ ඇති අතර ඒ නිසා ඔබගේ සියලු තොරතුරු ඔබේ බ්රෝඩ්බෑන්ඩ් වලට අවශ්ය නම් මුදල් වැය කළ හැකි වේ. ආහාර ද්රව්ය 300,000 ක් සහ ආපන ශාලා 700 ක් සඳහා දත්ත ගබඩාවට අමතරව මෙම යෙදුම මගින් වාර්තා කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි. බර, බර ඉලක්කය, කැලරි ප්රමාණය, පෝෂ්යදායී එකතුව හා තවත් දේ සඳහා ප්රස්ථාර බලන්න. එය පරාජය කරන්නා මෙන්! යෙදුම Calorie ට්රැකර් විසින් ව්යායාම තොරතුරු අනුගමනය කරයි, අපි සියලු දෙනා දැන සිටින්නේ බර අඩු කිරීම වැදගත් අංගයකි. එය iOS 6.0 හා ඊට පසුව අනුකූල වේ. තව "
05 සිට 05 දක්වා
බර පිරික්සුම් ජංගම
බර මුරකරු ආහාර අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම නොමිලේ ජංගම යෙදුම ඔබගේ ලකුණු මත ලකුණු නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. දත්ත සමුදාය 30,000 කට වඩා වැඩි ගණනක් අඩංගු වේ. ඒවායේ අදාල අගයන් සහිත වන අතර, යෙදුම දිනකට ඉතිරිව ඇති ලකුණු කොපමණ වේ. ඔබ දෛනිකව වට්ටෝරු, සාර්ථක ලිපි සහ ඉඟි ලබා ගනු ඇත. නරක අතට: යෙදුමේ විශේෂාංග බොහොමයක් ලබා ගත හැක්කේ බර ග්රාහකත්වය අන්තර්ජාලයට පමණක් වන අතර එය මාසික ගාස්තුවක් සහ ආරම්භක ගාස්තුවක් අවශ්ය වේ. ඔබ දැනටමත් ග්රාහකත්වය ලබා ගන්නේ නම්, යෙදුම ඔබ විසින් නොකෑ යුතු වේ, නමුත් සමහර විට වෙනත් වියදමක් සඳහා මිල අධික විය හැකිය. වෙළුම 4.14.0 iOS 8.0 හෝ ඊට පසුව අවශ්ය වේ. තව "
05 සිට 05 දක්වා
මයිල් ලොජර්
මෙම ඇප් එකේ 4.5 අනුව ඔබේ ආහාර වේලක් ඔබේ අයිෆෝන් සමඟ ඔබේ ආහාර පිසීමේ පින්තූරය ස්පර්ශ කිරීම පහසුය. කෙසේ වෙතත් වඩාත් සංකීර්ණ ආහාර සඳහා ඡායාරූප ලබාගැනීම සඳහා සීමා නොවී - ඔබට ඔබේ ප්රවේශයන් ටයිප් කරන්න පුළුවන්. ඔබේ ඉලක්කය, කැලරි, ප්රෝටීන් හෝ කාබන් ඉලක්ක තබාගන්න. MealLogger Provider Network හරහා උපදෙස් සහ මග පෙන්වීම සඳහා වෘත්තීයවේදීන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. යෙදුම නොමිලේ වන අතර iOS 7.0 හෝ ඊට පසුව අවශ්ය වේ.
05 සිට 05 දක්වා
MyNetDiary
මෙම යෙදුම ඔබගේ දත්ත ඇතුලත් කිරීම සරල කරයි. ඇසුරුම් කරන ලද භාණ්ඩයේ තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න, නැතහොත් ඩිෂ්ගේ නමේ මුල් අකුරු කිහිපයක් ස්පර්ශ කරන්න. MyNetDiary දත්ත සමුදායේ තොරතුරු අඩංගු වන පරිදි ආහාර 420,000 ක් අඩංගු වේ. ප්රස්තාර සහ ප්රස්ථාරවල විවිධ කැලරි, පෝෂණ ආහාර හා ව්යායාම සටහන් කරයි. එය නොමිලයේ වන අතර අනුවාදය 5.1 iOS 8.1 හෝ ඊට පසුව අනුකූල වේ.