මයික්රොසොෆ්ට් හි හොඳම සෞඛ්යය, යෝග්යතාවය සහ ආහාර සැකිලි සහ මුද්රණ කටයුතු

ඔබගේ පෞද්ගලික හෝ ව්යාපාර සත්කාරක උද්ඝෝෂනය සඳහා ඔබ එම සෞඛ්ය හා යෝග්යතා ඉලක්ක සමඟ සාර්ථකත්වය සඳහා ආරම්භ කර ඇත.

ඔබගේ අරමුණු ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට නොමිලේ මෙවලම් සඳහා මෙම විනිවිදක හරහා ක්ලික් කරන්න. ලුහුබැඳීම් ලුහුබැඳීමට ආහාර ලුහුබැඳුම් වලින්, ව්යුහය සහ ආධාර සැපයීමට මෙම මෙවලම් භාවිතා කරන්න.

එසේම, මයික්රොසොෆ්ට් ආකෘති සඳහා සබැඳි බාගැනීම් අඩවියෙන් ඉවත් වී ඇති බව සැලකිල්ලට ගන්න. Microsoft Office ඔබේ සංස්කරණය සඳහා ඒවා ලබා ගත හැකි නම් මෙම සැකිලි සොයන්නේ කෙසේදැයි පහත සඳහන් වනු ඇත.

10 න් 01

මාසික පවුලේ ආහාර වේලක් සැලසුම්කරු ආකෘතිය හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැක

Microsoft Excel සඳහා මාසික පවුලේ ආහාර සැකසුම් සැකිල්ල. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

මෙම මාසික පවුලේ ආහාර සැකසීමේ සැලැස්ම හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කිරීම ඔබට කාලය, මුදල් සහ කැලරි ඉතිරි කර ගත හැකිය.

පැතුරුම්පත පවා ඔබේ ආහාර මත පදනම්ව සාප්පු ලැයිස්තුවක් ජනනය කරයි. ක්රීඩාවේ සැලසුමක් ඇතිව, ඔබ ධනාත්මක යහපැවැත්ම තෝරාගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

Excel විවෘත කිරීමෙන් පසුව මෙම ආකෘතිය බාගත කර File - New තෝරන්න. තිරයේ මුදුනේ, මෙම ආකෘතිය සඳහා යතුරු පුවරුව මඟින් සොයන්න.

10 න් 02

ආහාර සැකසුම් සටහන සහ ආහාර සඟරා ආකෘතිය සහ මයික්රොසොෆ්ට් එක්සෙල් සඳහා මුද්රණය කිරීම

මයික්රොසොෆ්ට් එක්සෙල් සඳහා වගු සහිත ආහාර සටහන හා සැලසුම්කරු ආකෘතිය. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ආහාර මාරු කිරීම? මෙම ආහාර සැකසුම් සටහන සහ ආහාර සඟරා ආකෘතිය හෝ මයික්රොසොෆ්ට් එක්සෙල් සඳහා මුද්රණය කිරීම ඔබ අවංකව තබා ගැනීමට ගතික ක්රමයකි. දත්ත ඇතුළු කරන්න, ප්රස්ථාරයන් ස්වයංක්රියව යාවත්කාලීන කරනු ඇත.

මෙම වාර්තාව සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා ද ඉතා හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය. බොහෝ දෙනෙක් ඔබේ ආහාර පිළිබඳ සවිස්තර වාර්තාවක් තබා ගැනීමට බොහෝ විට යෝජනා කරති. ඔවුන් ඔබ ගැන ආඩම්බර වෙයි.

Excel තුල සිට, ගොනුව තෝරන්න - නව - සෙවුම් පදයෙන්.

03 සිට 10 දක්වා

මයික්රොසොෆ්ට් වර්ඩ්ස් සඳහා පොරොන්දුව හා බැජ් ටෙම්ප්ල්ස්

Microsoft Word සඳහා Walk-a-Thon අරමුදල් සම්පාදන ආකෘතිය. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

හොඳ හේතුවක් සඳහා ක්රියාකාරීව සිටීම මයික්රොසොෆ්ට් වර්ඩ් සඳහා මෙම Walk-a-thon පෝට් සහ බැජ් ප්රඥප්තිය සමඟ සංවිධානය කිරීම හා ක්රියාත්මක කිරීම පහසුය.

බැජ් ටෙම්ප්ලේඛයෙහි ලැයිස්තු ගත කළ හැකි දුර ප්රමාණය යනු ඔබ ගමන් කරන විට දුර යන්න.

Word ඇතුළත, ගොනුව තෝරන්න - නව - මූල පදය අනුව සෙවීම.

04 න් 10

සමූහ බර අච්චු ට්රැකර් ආකෘතිය හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැක

Microsoft Excel සඳහා සමූහ බර තැබීමේ ටෙම්පරය (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ඔබේ කාර්යාලයට, සංවිධානයට හෝ පවුලේ අයගේ යහපැවැත්ම ඉලක්ක සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

මෙම සමූහ බර මුද්රණ ශිල්පී හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැකිය.

Excel තුලින්, ගොනුව තෝරන්න - නව, ඉන්පසු සැකිල්ල සැකසන්න.

10 න් 05

සෞඛ්ය සහ සුවඳ විලවුන් පත්රිකා ෆ්ලෙයාර් සැකිල්ල හෝ Microsoft Word සඳහා මුද්රණය කරන්න

Microsoft Word සඳහා සෞඛ්ය සහ සුවතා (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ඔබ ඔබේ නව ඉලක්ක සැමරීමට හෝ අන් අය වෙතට ආරාධනා කිරීමට අවශ්ය නම් මෙම සෞඛ්ය සහ සුවඳ විලවුන් පත්රිකා ෆ්ලෙයාර් සැකිල්ල හෝ Microsoft Word සඳහා මුද්රණය කරන්න.

නිර්මාණශීලී වන්න. මෙම සැකිල්ලේ මූලද්රව්ය වෙනස් වේ. ඔබ පිරිසැලසුමක් තබා වර්ණ හා රූප මාරු කිරීම සිදු වුවද ඔබට විශාල ෆලර් නිර්මාණය කිරීමට පෙර ඔබ ඉදිරියට පැමිණෙනු ඇත.

Word හි, ගොනුව තෝරන්න - නව, ඉන්පසු මෙම සැකිල්ල සඳහා සොයන්න.

10 න් 06

යෝග්යතා ලොග් ආකෘතිය ක්රියාත්මක කිරීම හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැක

මයික්රොසොෆ්ට් එක්සෙල් සඳහා ලොග් ට්රැකර් ටෙම්ප් ක්රියාත්මක කිරීම. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ඔබගේ දිනපතා දුර ප්රමාණය හා තවත් දුර සොයා ගැනීම සඳහා මෙම ධාවනය යෝග්ය වූ ලොග් ආකෘතිය හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කරන්න.

ඔබ ඇතුලත් කළහොත්, ප්රස්ථාර ස්වයංක්රියව යාවත්කාලීන කරනු ලැබේ. මෙය ඔබේ ධාවන භාවිතයෙන් ඔබ කොපමණ වැඩ කළාදැයි සොයා බැලීමෙන්, ඔබම පෙලඹවීම සඳහා විශාල ක්රමයක් විය හැකිය.

විවෘත කරන්න Word, ඉන්පසු File - New තෝරා ගන්න.

07 සිට 10 දක්වා

Microsoft Excel සඳහා වර්ණවත් ඩයට් සහ ව්යායාම් ඩේටරය සමඟ ප්රස්ථාරය

මයික්රොසොෆ්ට් එක්සෙල් සඳහා ඩයට් සහ ව්යායාම සඟරාව. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

මෙම වර්ණවත් ආහාර සහ ඩ්රයිසස් ඩ්රොප් බ්ලොග් අඩවියේ හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැකි අතර ඔබගේ සියලු සෞඛ්ය තොරතුරු එක තැනක තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඔබ පෙර පැතුරුම්පත කවදාවත් නොතිබුණි නම්, මෙම අච්චුව භාවිතා කිරීමෙන් නව නිපුණතා ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් විය හැකිය. ඔබේ තොරතුරු පුරවන්න සහ ඔබේ ආහාර හා ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.

Excel තුල සිට, ගොනුව තෝරන්න - නව - සෙවුම් පදයෙන්.

10 න් 08

දිනපතා ශක්තියක් පුහුණු ලොග් සැකිල්ල හෝ Microsoft Word සඳහා මුද්රණය කරන්න

Microsoft Word සඳහා දිනපතා ශක්තියක් පුහුණු ලොග් සැකිල්ල. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ප්රතිරෝධී පුහුණුව ඇතුලු ක්රියාකාරකම් කීපයක් ඇතුළත් කර ගත හැකිය.

මෙම දිනපතා ප්රබල පුහුණු ලොග් ආකෘතිය හෝ මයික්රොසොෆ්ට් වර්ඩ්ස් සඳහා මුද්රණය කිරීම මෙම වර්ගයේ ප්රගතිය දැකීම සඳහා ලස්සන මෙවලමක් වේ.

විවෘත කරන්න Word, ඉන්පසු File - New තෝරා ගන්න.

09 න් 10

Calorie ක්රමක්ෂзација කාලසටහන ආකෘතිය හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ හැක

Microsoft Excel සඳහා Calorie Amoritization Schedule ආකෘතිය. (ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

ඔබ කිසි විටෙක Calorie ක්රමක්ෂය කිරීමේ න්යාය පත්රයක් හෝ Microsoft Excel සඳහා මුද්රණය කළ නොහැකිද (නැතහොත් එකක් ගැන අසා ඇත)?

මෙය සැබෑ ශාරීරික නොදරයි. මෙම අච්චුව ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට අවශ්ය කැලරි ප්රමාණය කොපමණ ප්රමාණයක් ඇත්දැයි විමසා බලයි.

Excel තුලින්, ගොනුව තෝරන්න - නව, පසුව මූල පදය අනුව සොයන්න.

10 න් 10

ආහාර පිරිපහදු ඉදිරිපත් කිරීමේ ආකෘතිය හෝ Microsoft PowerPoint සඳහා මුද්රණය කළ හැක

(ඇ) සින්ඩි ගරිග් විසින් තිර රචනය, මයික්රොසොෆ්ට් අනුග්රහයෙනි

මෙම ආහාර පිරිපහදු ඉදිරිපත් කිරීමේ ආකෘතිය හෝ මයික්රොසොෆ්ට් පවර් පොයින්ට් සඳහා මුද්රණය කළ හැකිය, යෝග්යතාව සහ සුවතා වැඩසටහන් හෝ ඉලක්ක බෙදා ගැනීමට තවත් ක්රමයකි.

ඉහළින් ඇති සබැඳිය මඟින් ඔබට PowerPoint සඳහා ආහාර පිරිපිරුම් ඉදිරිපත් කිරීම්ද, Microsoft වෙතින් අධ්යාපනික මෘදුකාංග මෙවලමක් වන Mouse Mischief සඳහාද ඇතුළත් වේ.

ඔබ උනන්දු විය හැකිය:

වැඩි ආකෘති යෝජනා සඳහා සූදානම්ද? අපගේ ප්රධාන කාර්යාල මෘදුකාංග සැකිලි අඩවිය වෙත පිවිසෙන්න.