FACE පුහුණුව සමඟ මානව ලෝ ඩිටෙක්ටර් බවට පත් වන්න

පුද්ගල-සමාජ ඉංජිනේරු ප්රහාරයන් බිම හැසිරවීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා හොඳ මෙවලමක්

සමාජ ඉංජිනේරු ප්රහාරයන් ප්රහාරකයකු මත ජාලයක්, පද්ධතියක් හෝ ගොඩනැගිල්ලක ප්රදේශයකට තොරතුරු හෝ වරප්රසාද ලත් ප්රවේශයක් ලබාගැනීම සඳහා කෙනෙකුව රවටනු ලැබේ. ලෝක ප්රසිද්ධ කීර්තිමත් හැකියා වන කෙවින් මිටිකි සමාජ ඉංජිනේරු ගසාකෑමේ ස්වාමිපුරුෂයෙක් වූ අතර බොහෝ විට ඔහු අවශ්ය ප්රවේශය ලබාගැනීමට ඒවා යොදා ගත්තේය.

මුළා කරවන ප්රෝඩාවක් හඳුනා ගැනීමට ජනයාට ඉගැන්විය හැකිද? බොරුවක් හෝ කොන්ද ලකුණක් හඳුනා ගැනීම සඳහා පුහුණු පාඨමාලාවක් තිබේද? මෙවැනි පාඨමාලාවක් යනු විධායක ඉංජිනේරුවරුන්ගේ හෝ ආරක්ෂක භටයින් වැනි සමාගම්වල සේවකයින් පුහුණු කිරීම සඳහා වූ වටිනා මෙවලමකි. ඉන්ජිනේරු ඉංජිනේරු ප්රහාරවල පෙරමුනු රැඳී සිටීමට ඉඩ තිබේ.

ඉහත ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා මගේ පර්යේෂණයේදී, ආචාර්ය පෝල් එක්මාන් ගේ ෆේස් පුහුණු වෙබ් අඩවියට පිවිසියේය. ඔහුගේ වෙබ් අඩවියේ ඔහු මයික්රොසොෆ්ට් අභ්යාස පුහුණු මෙවලම සඳහා වන METT යනුවෙන් හැඳින්වෙන ඩොලර් 69 පාඨමාලාවක් ලබා දෙයි.

ඔබ ෆොක්ස් නෙට් රූපවාහිනී නාට්යය Lie To Me නිරීක්ෂණය කළ විට ඔබ සමහරවිට micro-expression යන වචනයට හුරුපුරුදු විය හැකිය. ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයක් යනු අසීමිත වේදනාවකින් හෝ වේදනාවකින් තොරව යමෙකු ඇත්ත වශයෙන්ම හැගෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබිඹු විය හැකි පුද්ගලයෙකුගේ අධි වේගය (තත්පරයකට භාගයක්) ඇති විය හැකි මුහුණේ ප්රකාශනයකි. කෙනෙකුගේ මනස කියවිය නොහැක පුද්ගලයා ඇත්තටම හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු හෙලිදරව් කිරීම සඳහා මෙම ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයන්ට හැකිලිය හැක. යමෙකු පවසන දේ සත්යයක් නොකෙරෙන විට, විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයන් ඔබ පවසන දෙයට පරස්පර විරෝධී නම්, ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයන්ද ඔබට තේරුම් ගත හැකිය.

ආචාර්ය එක්මන් දශක ගණනාවක් පුරා ක්ෂුද්රජීවී නිරීක්ෂණයන් පර්යේෂණය කර ඇති අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම එය ටී ට ටී රූපවාහිනී වැඩසටහන පිළිබඳ විද්යාත්මක උපදේශකයෙක් විය. ආචාර්ය Ekman ගේ පුහුණු පාඨමාලාව නීති රීති, ආරක්ෂාව, මාධ්ය වෘත්තීයවේදීන්, සහ ක්ෂුද්රජීවී ප්රකාශයන් කියවීම ගැන ඉගෙන ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම අයෙකු සැබවින්ම හැගෙන්නේ හා තමන් විසින් මුළා කිරීම හදුනාගත හැකි ආකාරය හඳුනා ගත හැකිය.

ආචාර්ය Ekman ගේ අඩවිය විවිධ පුහුණු පාඨමාලා කිහිපයක් දක්වයි. මෙතුළින් වැඩි ම අන්තර්ගතයක් සහිත METT උසස් පාඨමාලාවක් සමාලෝචනය කිරීමට තීරණය කළ අතර පාඨමාලා පිරිනැමීම් දිගු විය.

METT උසස් පාඨමාලාවේදී අවධානය යොමු කරන්නේ මූලික මිනිස් හැඟීම් 7 ක් ලෙස දැක්වෙන ක්ෂුද්ර ප්රකාශයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබට ඉගැන්වීමයි: කෝපය, පිලිකුල, දුක, බිය, පුදුමය, සතුට හා සතුරුකම.

මෙම පාඨමාලාවට සම්පූර්ණයෙන්ම සැරිසැරීමට සැළසුම් කර ඇති වෙබ් බ්රවුසරය හරහා සිදු කෙරේ. ඔබ ලියාපදිංචි වූ පසු, පාඨමාලා ගාස්තු ගෙවිය යුතු අතර, පාඨමාලාවට ප්රවේශය ලබා දෙනු ඇත, ඔබට කෙටි හැඳින්වීමක් ලබා දෙනු ඇත. හදුන්වා දීමෙන් පසුව, පාඨමාලාවේ පුහුණු සහ පරීක්ෂණ කොටස් අතරතුර ඔබ වෙත පෙන්වනු ලබන ක්ෂුද්ර ප්රකාශනය බැලීම සඳහා වේගය නියම කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී. ඔබ වේගවත් වේගය තෝරාගෙන නිර්දේශ කරන්නේ, ඔබට ගැටළු ඇති වුවහොත් වේගවත් වේගයකින් ගමන් කරයි. ඔබ වේගවත් වේග උපකරණයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ පාඨමාලාවට පශ්චාත් පරීක්ෂණයෙන් 80% ක හෝ ඊට වඩා හොඳ නම්, සතුටුදායක ලෙස සම්පූර්ණ කරන ලද පාඨමාලාවකි.

ඔබ වේගයෙන් සැකසූ පසු, විවිධ ක්ෂුද්ර ප්රකාශයන් ප්රදර්ශනය කරන විවිධ පුද්ගලයින්ගේ වීඩියෝ දර්ශන සහිත කෙටි පූර්ව පරීක්ෂණයකට යොමු කෙරේ. පූර්ව පරීක්ෂණයෙහි අරමුණ වන්නේ කලින් සඳහන් කළ චිත්තාවන් 7 හි හඳුනා ගැනීමට ඔබට ස්වභාවිකව හැකි බව දැන ගැනීමය. මම පූර්ව-පරීක්ෂණයෙන් 57% ක් ලබා ගත්තා. මයික්රොසොෆ්ට් ප්රකාශ කියවීමට මට ස්වභාවිකවම හැකියාව ලැබුණා.

පූර්ව-පරීක්ෂණයෙන් පසුව, පාඨමාලාවේ අවධානය යොමු කරන වෙනස් හැඟීම් සඳහා ඔබ ක්ෂුද්ර ප්රකාශනය පෙන්වන වීඩියෝ දර්ශන ඔබට ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. මෙම වීඩියෝ දර්ශනවලදී ඔබ පවසන දේ ඉතා ඉක්මනින් අධ්යයනය කළ හැකිය. ඇතැම් වීඩියෝ පටවල එකිනෙකට පටලැවුනු හැඟීම් දෙකක සැසඳීමක් ඇති වී තිබේ. ඒ සඳහා එකිනෙකා සමඟ සංවාදයක් ලබා ගත හැකිය. කෝපය හා පුදුමය වැනි කෝපය හා පිලිකුල ඉතා සමීප ය.

ඔබ වීඩියෝ දර්ශන නරඹා සහ ඔබ සූදානම් බව හැඟී ගිය පසු, පාඨමාලාවේ අවසානයේ දී සැබෑ පරීක්ෂණය සඳහා සූදානම් වීමට ඔබට උදව් විය හැකිය. ප්රායෝගික පරීක්ෂණයකදී, විවිධ සංස්කෘතීන්ගෙන් 42 දෙනකුගේ ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයන් දැක්වෙන කෙටි වීඩියෝ දර්ශන සහිතව ඔබට ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. පාඨමාලාවේ දැක්වෙන මුලික ක්ෂුද්ර ප්රකාශනය විශ්වීය ලෙස සැලකේ. පුද්ගලයෙකුගේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, ජාතිය හෝ ජාතියේ සම්භවය මත රඳා නොපවතිනු ඇත.

ඔබ දැක්වෙන ක්ෂුද්ර ප්රකාශනය වීඩියෝව ඔබ දැක ඇති බව හැඟෙන චිත්තවේගී හැඟීම්වලට අදාළ බොත්තම තෝරා ගැනීමට ඔබ වෙත යොමු කරනු ලැබේ. ඔබට නිවැරදිව උපකල්පනය කළ හැකිද, අවශ්ය පරිදි අවශ්ය පරිදි මයික්රොප්රෙස් ප්රොපර්ෂන් බැලීමට ඇති හැකියාව ද ඔබට දෙනු ලැබේ. සමහර උදාහරණ පවා ඉදිරිපත් කරන ලද වීඩියෝ පටයේ ප්රකාශය පිළිබඳව වැඩි විස්තර සපයන විස්තර බොත්තමක් ඉදිරිපත් කරයි.

ප්රායෝගික පරීක්ෂණයකින් කළ පසු ඔබට පශ්චාත් පරීක්ෂණය ලබා ගත හැකිය. ඔබ 80% හෝ වඩා හොඳ නම් (වේගවත් ප්රකාරයේ පමණක්) නම් ඔබට තෘප්තිමත් සහතිකයක් ලැබෙනු ඇත. 95% හෝ ඊට වැඩි ලකුණු සංඛ්යාවක් ඔබට විශේෂඥ සහතිකයක් ලබා දෙනු ඇත. මගේ පළමු උත්සාහයේදී 82% ක් ලබා ගැනීමට මට හැකිවිය.

ඔබ පශ්චාත් පරීක්ෂණයෙන් 80% ක් හෝ ඊට වඩා හොඳ නැතහොත් ඔබට වඩාත් ප්රායෝගිකව අවශ්ය වන්නේ නම්, ඔබේ වාසනාව සෙවීමට අතිරේක මුහුණු 84 ක් ලබා දෙන අතිරේක ප්රායෝගික කොටසකි.

වෙබ් අඩවිය පවසන පරිදි ඔබට එම පාඨමාලාවට ගෙවීම් කළ පසු එය අවසන් නොකරන බැවින් ඔබට නැවතත් පාඨමාලාව නැවතත් කළ හැකිය.

සමස්තයක් ලෙස, මම පාඨමාලාවට කැමතියි. ආචාර්ය එක්මන් මයික්රොප්රොස්පීෂී පර්යේෂණ ක්ෂේත්රයේ ගෞරවයට පාත්ර වූ නායකයෙක් වන අතර ද්රව්යය ඉතා හොඳින් පර්යේෂණයට ලක් වී තිබේ. පාඨමාලාවේ මාතෘකාව වන්නේ METT Advanced, පාඨමාලාවේ මට්ටම් ගොඩනැගීමේ කොටස් පාඨමාලාවක් මෙන් ම පාඨමාලාවේ හැඟීමයි. මම දැනටමත් මූලික කරුණු දැනගෙන සිටින අතර, මම ඉගෙන ගත් දේ මත ගොඩනඟන ලද පසු විපරම් පාඨමාලාවක් දැකීමට කැමතියි. ආචාර්ය එක්මන්ගේ වෙබ් අඩවියෙන් මා කතා කළ පුද්ගලයාට අනුව, ඇත්තෙන්ම මීලඟ මට්ටමේ පාඨමාලාවක් ක්රියාත්මක වන අතර ඉක්මනින් නිකුත් කළ යුතුය.

මට දැනටමත් කෙනෙකුගේ මනස කියවිය හැකි බව මට හැඟෙනවාද? නැහැ, නමුත් මම මිනිසුන්ගේ මුහුණේ ප්රකාශයන්ට වඩා හොඳ අවධානයක් දෙනවාට වඩා දැනෙන අතර ඔවුන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්රකාශනයන් හෙළිදරව් කරන විට වඩා හොඳින් තේරුම් ගත හැකි ය, සමහරවිට ඔවුන්ගේ කටවල් පවසන විට ඔවුන් ඇත්තටම හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව හොඳ අදහසක් ලබා ගත හැකිය ඊට ප්රතිවිරුද්ධ දෙයක්. ඩොලර් 69 ක් සඳහා එය ඉතා හොඳ පාඨමාලාවකි. මම ඊර්න් ගේ ඊළඟට ඉදිරිපත් වීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා.

ආචාර්ය Ekman's METT උසස් මාර්ගගත පාඨමාලාව Dr. Ekman's FACE පුහුණු වෙබ් අඩවියෙන් ලබා ගත හැකිය.